Pejamkan mata anda. Amati setiap yang terlintas di benak anda. Barangkali anda akan melihat kelebat-kelebat bayangan.Barangkali anda akan menemukan kesenangan, ketakutan, dan keinginan anda. Mungkin juga anda mendapati perasaan dan emosi anda,
Itu semua adalah bentuk fikiran-fikiran anda. Melompat ke sana ke mari. Bagai kuda liar bertera baja panas di pahanya. Liar, dan tidak bisa ditangkap. Tapi bisa mengamatinya dan bisa menenangkannya perlahan. HIngga anda bisa melampirkan tali kendali dan menungganginya.
Hampir setiap sudut kehidupan kita berkenaan dengan fikiran kita. Fikiran banyak menguasai tindakan dan sikap. Namun fikiran, seperti anda lihat dalam pejaman mata, sangat mudah berkeliaran. Jangan biarkan fikiran liar menguasai diri anda. Berkonsentrasilah untuk memusatkan perhatian dan menenangkan fikiran.
Dalam keheningan fikiran, anda tidak hanya menerima fenomena yang luar biasa. Justru pada keheningan fikiran adalah fenomena luar biasa itu sendiri.
Pejamkan mata anda. Amati setiap yang terlintas di benak anda. Barangkali anda akan melihat kelebat-kelebat bayangan.Barangkali anda akan menemukan kesenangan, ketakutan, dan keinginan anda. Mungkin juga anda mendapati perasaan dan emosi anda,
Itu semua adalah bentuk fikiran-fikiran anda. Melompat ke sana ke mari. Bagai kuda liar bertera baja panas di pahanya. Liar, dan tidak bisa ditangkap. Tapi bisa mengamatinya dan bisa menenangkannya perlahan. HIngga anda bisa melampirkan tali kendali dan menungganginya.
Hampir setiap sudut kehidupan kita berkenaan dengan fikiran kita. Fikiran banyak menguasai tindakan dan sikap. Namun fikiran, seperti anda lihat dalam pejaman mata, sangat mudah berkeliaran. Jangan biarkan fikiran liar menguasai diri anda. Berkonsentrasilah untuk memusatkan perhatian dan menenangkan fikiran.
Dalam keheningan fikiran, anda tidak hanya menerima fenomena yang luar biasa. Justru pada keheningan fikiran adalah fenomena luar biasa itu sendiri.
Rewrite dari e book kumpulan motivasi
Jari Manis Indonesia 
pena usang
September 12, 2012
Nah terkadang yg sulit bagi ane tuh mengendalikan pikirannya itu sendiri mas, karena perasaan terkadang yg mendominasi
jarimanisindonesia
September 12, 2012
hehe…perasaan itu juga pikiran, pikiran bawah sadar..